造成肥胖的原因

 以科學的觀點而言,肥胖的發生主要是因為個體攝取的熱量高於身體消耗的熱量。造成熱量攝取及消耗不平衡的原因是錯綜複雜的,諸如先天性遺傳,生理心理因素,生活及社會環境等等都是主要的因素。

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全身性肥胖者減重可從以下3點著手

1.節食運動~一般需要減重的情況,除了要控制熱量的攝取之外,還必須提升身體的代謝率,才能夠有效消耗體脂肪,建議飲食控制與運動雙管齊下效果會比較有效率。

2.藥物幫忙~

(1)抑制食慾減少熱量攝取之藥物

(2)提高基礎代謝率之藥物

(3)瀉劑

以上藥物都須在專科醫師監控下使用,才能減少副作用達到正面療效。

3.手術~以上方式均無效或不得以的情況下才建議以手術方式處理。最常用的方法是內視鏡袖狀胃切除,適合人選:

(1)身體質量指數BMI ( Body Mass Index ) > 35且有糖尿病、高血壓、冠心症、高膽固醇血症、高三酸甘油血症…等。

(2) BMI > 40 ( 身體質量指數BMI=體重/身高)

 

 

BMI測試


http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Onlink_BMI.aspx

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