不知不覺年已過半，今天又到了一年一度的端午節，2021年端午節為6月14日，共有3天連假，不過因為新冠疫情因素，民眾盡量待在家中避免出遊。雖然不能〝趴趴走〞，但隨著端午節來臨，不能免俗地粽子無疑成為一種必需品，各式各樣的南、北粽紛紛出爐，因粽子大多以糯米製成，且使用高油、高糖食材，小心攝取過多，熱量破表，每當端午節結束後，常會有民眾因為吃太多粽子而有罪惡感，進而開始執行減重計畫。
不知不覺年已過半，今天又到了一年一度的端午節，2021年端午節為6月14日，共有3天連假，不過因為新冠疫情因素，民眾盡量待在家中避免出遊。雖然不能〝趴趴走〞，但隨著端午節來臨，不能免俗地粽子無疑成為一種必需品，各式各樣的南、北粽紛紛出爐，因粽子大多以糯米製成，且使用高油、高糖食材，小心攝取過多，熱量破表，每當端午節結束後，常會有民眾因為吃太多粽子而有罪惡感，進而開始執行減重計畫。
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